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-本體採用耐衝擊塑膠材料,內體採用防火樹脂材料成型。
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懷孕女性最擔心養胎胖太多,產後一身肥肉瘦不下來,又怕刻意節食,會讓寶寶營養不夠,究竟懷孕體重要增加多少才正常?國健署有答案。國健署婦幼健康組組長陳妙心提醒,孕期體重其實要依懷孕前的BMI來計算,懷孕前體重過輕的「紙片人」媽媽,最多可胖到18公斤;若是肥胖媽媽則控制9公斤以下。
懷孕了,準媽媽最關心什麼?國健署孕產婦關懷網站分析103年至105年發現「懷孕體重要增加多少才正常?」、「懷孕期體重一個月內就增加3公斤會不會太多?」等問題的點閱數各高達29萬6000次,堪稱最叫孕媽咪頭疼的困擾。
陳妙心說,近年來觀察,不少年輕媽媽注重身材可能在懷孕期間刻意節食,但懷孕期間體重過輕或過重,對孕婦或胎兒都不好,孕期吃多少,應依照懷孕前的體重來做適度調整,一般而言,以增加10至14公斤為宜,並注意增加的速度,才能保障母子健康。
準媽媽體重該增加多少?國健署有公式可循,如果懷孕前BMI小於18.5,屬於體重過輕者,整個孕期建議增加約12.5至18公斤,並於第二、三孕期每周增加0.5至0.6公斤;BMI在18.5至24.9之間者,則建議增加11.5至16公斤,於第二、三孕期每周增加0.4至0.5公斤。
至於懷孕前的體重已經過重或肥胖、BMI落在25至29.9者,國健署則建議,增加重量控制在7至11.5公斤;BMI大於等於30、肥胖的準媽媽,整個孕期更要控制在5至9公斤以下。
陳妙心強調,如果孕婦體重過輕,會造成孕婦營養不良,也會增加流產、早產機率以及出生嬰兒體重不足,甚至增加新生兒死亡率,同時產後恢復也較差;反之,懷孕期間體重太重,生出巨嬰機率大,增加剖腹產可能性,且罹患妊娠糖尿病、妊娠高血壓的風險也較高。
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
(中央社記者江俊亮嘉義縣5日電)嘉義縣有阿里山、故宮南院等自然及人文地景,縣府今天在「2016 ITF台北國際旅展」中,爭取越航直飛嘉義水上機場,拚東南亞觀光市場。
嘉義縣文化觀光局長許有仁表示,今天在台北國際旅展中,他與胡志明市旅遊局長呂國慶(La QuocKhanh)、駐台北越南經濟文化辦事處代表陳維海會面,雙方就旅遊、文化觀光進行交流。
許有仁表示,嘉義縣有國際知名景點阿里山、文化殿堂故宮南院,都是旅客來台必選的觀光勝地,因此期望越南與嘉義兩地航班能早日直飛,以利於推動南向觀光政策。
他說,嘉義縣長張花冠9月率團參加「2016越南胡志明市國際旅展觀光推廣活動」,10月就有越南旅遊團到嘉義觀光,旅行社12月將再安排越南企業員工至阿里山區旅遊,希望共同開拓南向旅遊市場。
許有仁指出,嘉義縣爭取越航直飛水上機場,一來有助於開發越南的觀光客源,二來也有利於嘉義縣的新住民返國,讓兩地交通距離及時間縮短,促進雙方互動交流。
對此,陳維海表示,嘉義縣擁有豐富的旅遊資源,越南航空若能直飛嘉義水上機場,將有利於雙方的觀光、文化交流。1051105
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