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中國時報【倪浩倫╱台北報導】

現代人工作壓力大,不少人常因此忘東忘西,最新研究發現,喝雞精能增進短期記憶力!據雙和醫院最新研究發現,高度工作壓力者,連續2周、每天喝1瓶約70c.c.的雞精,能促進短期記憶力,有助於提升工作效率。但因研究對象多為壯年期上班族,對於40歲以上族群的效果仍需更多研究證實。

研究計畫主持人、雙和醫院神經內科主任胡朝榮指出,該研究針對102名20~65歲、經工作壓力量表評為高工作壓力的上班族,分成雞精組和對照組,2周內、每天給予1瓶約70c.c.的雞精或安慰劑,觀察飲用前後的短期、長期記憶力、專注度、警覺性等神經功能。

胡朝榮說,根據顏色相關記憶測驗顯示,飲用雞精可改善短期記憶力,尤其是合併有憂鬱情緒的族群、成效更為顯著。

該研究「雞精對改善青、中年人在工作壓力下之認知功能的功用」已於今年5月發表於國際《醫學》期刊。胡朝榮解釋,含有胜?等物質的雞精,可補充腦部營養,但因受試者多為30~40歲的上班族,故雞精是否能增進其他年齡層族群短期記憶力,尚須更多研究證實。

北市聯醫仁愛院區神經內科主任甄瑞興表示,過去確實有聽過相關的評估試驗,推測上述研究的受試者,在飲用後提升短期記憶力,應是雞精內包括蛋白質等成分,具有提神、醒腦的效果所致;但對於阿茲海默氏症等失智疾病,因患者腦部已萎縮,是無法靠任何食品來恢復。

他說,現代人工作壓力大,建議還是充分休息、維持正常作息,才是維持腦部健康的根本之道。

高醫大運動醫學系教授許美智則透過研究發現,高強度的力竭運動後,若立刻喝2瓶、約140c.c.的雞精,約40~60分鐘後,可明顯加速代謝血液中的乳酸和血氨濃度,達到讓肌肉痠痛、中樞神經疲勞獲得較快紓解的效果,但無論有無補充雞精,從事激烈運動後,都仍應有充分的休息和睡眠。

(中央社記者陳葦庭台北8日電)國慶連假倒數1個月,台灣高鐵公司今天宣布,10月7日到11日疏運期間將加開90班次列車,總計提供763班次,10日起凌晨開放售票。

今年國慶連假有3天,高鐵公司今天公布連續假期疏運資訊,10月7日至11日,5天的疏運期間總計開行763班列車,並維持大學生優惠和早鳥優惠。

高鐵公司表示,疏運期間加班車有90班,其中南下41班,北上49班,加上原有車次共763班,其中適用早鳥優惠的有428班,佔中秋節疏運期間總班次逾56%。

高鐵公司補充,疏運期間有245班適用大學生優惠,分別為5折、7折或85折,旅客可於10日凌晨零時購票。1050908

下面附上一則新聞讓大家了解時事

台南市長賴清德今(16)日透露,國際大導演李安主張台灣應打造國際級片場基地,並親點台南沙崙是適合地點,此規畫也獲得行政院長林全拍板定案。對此,林全表示,這部分還在規畫階段,在程序都還沒確定之前,就先做決策也不見得是好的,但確實有意朝此方向規畫。

林全今天出席2016台北市義民節嘉年華活動時,媒體詢問賴清德在臉書上透露將在台南沙崙建設國際片場基地,是否真的有此規畫?林全說,李安確實有跟他提到,也請同仁去了解,台南市府也有一些構想,不過都還在規畫階段。

林全指出,片場要能夠推動一定要有計畫,同時要能夠有一定程序,在這些計畫程序都還沒有確定之前,就先做決策也不見得是好的,但確實有這個意向希望來朝這個方向來去規畫。

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